Probioticos para el mal aliento


 

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El mal aliento es un problema persistente y difícil de tratar. Las personas que sufren de mal aliento suelen utilizar productos antibacterianos o para refrescar el aliento. Estos pueden incluir enjuagues bucales, pasta de dientes, chicles o mentas.

Estos productos pueden ayudar temporalmente, pero no tratan la causa del mal aliento. El mal aliento suele estar causado por las bacterias que producen el mal olor en la boca. Estas bacterias son un indicio de que hay un desequilibrio en tu microbioma oral.

Su microbioma oral es el entorno microbiano de su boca. Los problemas como el mal aliento se producen cuando se altera su delicado equilibrio. Los probióticos orales pueden ayudar a restaurar el equilibrio natural y saludable de su microbioma oral.

Casi el 90% del mal aliento está causado por el crecimiento de las bacterias orales causantes del mal olor. Estos microbios de la flora bucal producen compuestos sulfurosos volátiles (CSV). Los CSV son las sustancias malolientes que causan el mal aliento.

La flora bucal realiza muchas funciones para mantener sanos los dientes y las encías. Las bacterias probióticas son responsables de la digestión y la acidez de la boca. También gestionan el equilibrio mineral de tus dientes y la respuesta inmunitaria de tu boca.

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Te cepillas. Usa el hilo dental. Te enjuagas. Masticas. Sin embargo, nunca se puede eliminar el mal aliento para siempre. Si sufre de mal aliento crónico, también conocido como halitosis, los probióticos podrían ofrecerle interesantes posibilidades. Las investigaciones en curso indican que el uso de bacterias buenas podría ofrecer una solución a largo plazo para los malos olores de la boca. Descubra cómo tomar probióticos para el mal aliento podría cambiar su panorama bucal.

Los probióticos son bacterias y levaduras vivas que benefician su salud. Muchos utilizan los probióticos -que se encuentran en alimentos fermentados como el yogur y el chucrut y en suplementos- para ayudar a la salud digestiva. Los probióticos fomentan el crecimiento de las bacterias buenas en el intestino, dejando menos espacio para las malas. Del mismo modo, tanto las bacterias buenas como las malas residen en la boca. Los investigadores siguen estudiando cómo los probióticos pueden influir en la salud bucal, incluido el mal aliento.

Las bacterias que se encuentran en la lengua y debajo de las encías producen el gas maloliente que está detrás de la mayoría de los casos de mal aliento. Estas bacterias emiten compuestos sulfurosos volátiles (CSV) -como el sulfuro de hidrógeno y el metilmercaptano- que huelen a huevo podrido y a col moribunda. Aunque el cepillado, el uso del hilo dental, el enjuague bucal y la goma de mascar pueden eliminar las bacterias productoras de gas para refrescar el aliento, estos métodos sólo funcionan temporalmente, ya que las bacterias se repoblan rápidamente.

Probióticos dentales

Front Nutr. 2021; 8: 787908. Publicado en línea el 21 de enero de 2022. doi: 10.3389/fnut.2021.787908PMCID: PMC8813778PMID: 35127785Función de los probióticos en la halitosis de origen oral: Una revisión sistemática y metaanálisis de estudios clínicos aleatorizadosNansi López-Valverde,

Jamali et al. (20)Ensayo clínico controlado y aleatorizadon = 9912 semanasSS K12El tratamiento probiótico tras la desinfección oral con clorhexidina puede reducir la gravedad de la halitosis durante períodos más largos.Benic et al. (21)Ensayo aleatorizado, triple ciego y controlado con placebon = 6412 semanasSS M18El probiótico oral SS M18 redujo el nivel de halitosis en pacientes portadores de ortodoncia.He et al. (22)Ensayo aleatorizado y controlado con placebon = 284 semanasSS K12El uso de SS K12 no tuvo un efecto significativo sobre la halitosis con causa de recubrimiento lingual cuando el recubrimiento lingual no fue pretratado física o químicamente, lo que implica que es necesario eliminar el recubrimiento lingual antes del uso de SS K12.Lee et al. (23)Estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placeboyn = 928 semanasLos comprimidos de SS K12 podrían resultar un producto de cuidado bucal seguro y útil para controlar el mal aliento.Abrir en otra ventanaSS, Streptococcus salivarius, WC, Weissella cibaria.Tabla 2Pacientes y parámetros medidos en los estudios incluidos.

Hiperbióticos pro-dentales

El mal aliento puede ser experimentado por la mayoría de las personas de vez en cuando, mientras que para otros se convierte en un problema más persistente que no desaparece por mucho que lo intenten. Esto puede causar muchos efectos negativos en la autoestima de esa persona, provocando mucha ansiedad en su vida profesional y personal.

Las bacterias que viven en nuestras cavidades orales tienen un gran papel en el mal aliento, se estima que el 90% del mal aliento está relacionado con las bacterias, o más concretamente con un desequilibrio de las mismas.    Si las bacterias “malas” y malolientes superan a las buenas en nuestra boca, el resultado es el mal aliento.

Mala higiene bucal: no cepillarse los dientes ni usar el hilo dental a diario puede dejar comida atascada entre los dientes. Esta comida es descompuesta por las bacterias que producen un olor desagradable, conocido como compuesto sulfúrico volátil o VSC. Las caries y las enfermedades de las encías también contribuyen al mal aliento.

Algunos alimentos: las bacterias que producen CSV prosperan con los alimentos azucarados.    Si eres goloso, esto puede aumentar estas bacterias en tu boca. El ajo, la cebolla y otros alimentos de fuerte olor también pueden causar mal aliento.

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