Mascarilla de tela para el personal sanitario
Un par de miembros del equipo decidimos probar estas mascarillas de Graf Lantz después de ver continuamente anuncios de ellas en las redes sociales. Pasamos la mayor parte de la pandemia convencidos de que las mascarillas de Vida eran las mejores que se podían comprar, pero estas son aún mejores. El puente nasal está hecho de una tira gruesa y flexible en lugar de un alambre, por lo que se consigue un mejor ajuste y no se empañan las gafas ni se cuelan cables extraños en la tela. Las bandas elásticas para las orejas también son ajustables, y la máscara está hecha de múltiples capas de material para adherirse a la orientación del CDC. La construcción es tal que tienes más espacio para respirar, y la máscara no se siente sofocante en lo más mínimo. Vienen en dos tamaños, regular y petite, y en acabado de algodón o lino. Mi pareja y yo compramos un par de cada tamaño y material, y recomendamos que la mayoría de la gente compre el tamaño petite. El tamaño normal es más adecuado para personas con cabezas o rostros grandes (probablemente sea especialmente adecuado para personas con barba). – Sally Kaplan, editora ejecutiva
Hice mascarillas aprobadas por el hospital | WITHWENDY
Pedimos a Vermund y al Dr. Scott Segal, presidente de anestesiología de Wake Forest Baptist Health, que nos dieran su opinión sobre la elección de la mejor mascarilla. Las mejores mascarillas, por supuesto, son las N95, el estándar de oro de las mascarillas contra la pandemia, aprobadas por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH), que filtran el 95 por ciento de las partículas transportadas por el aire. Les siguen de cerca las mascarillas quirúrgicas desechables que utilizan los médicos y otros profesionales de la salud, que cuentan con la autorización de la FDA para cumplir ciertas normas. Aunque todavía no es una buena idea acumular mascarillas N95 o médicas, lo que podría impedir que lleguen a manos de los profesionales, es prudente tener una o dos a mano para ocasiones de especial riesgo, como un viaje en avión o pasar un largo periodo de tiempo en un espacio cerrado abarrotado.
Para la mayoría de las demás situaciones, la mejor opción son las mascarillas de tela y las desechables (también hemos reunido las mejores). Segal ha realizado un estudio sobre la eficacia de los distintos materiales utilizados en las mascarillas de tela y afirma que hay que buscar un algodón grueso y tupido, como los que se utilizan para el acolchado o el batik. Éstos filtran mejor las partículas pequeñas cercanas al tamaño de un virus (de 0,3 a 0,5 micras). «Nuestra orientación general es hacer una prueba rápida de luz», dice Segal. Si se ve que la luz pasa a través del material cuando se lo sostiene a la luz brillante o al sol, es menos probable que sea un buen filtro.
Consejos y trucos para hacer una cara de tela protectora no quirúrgica
Sí. Dado que el coronavirus puede propagarse a través de las gotitas y partículas que se liberan en el aire al hablar, cantar, toser o estornudar, las mascarillas son muy útiles para evitar la propagación del virus en lugares públicos cerrados muy concurridos, especialmente en aquellos que contienen una mezcla de personas vacunadas y no vacunadas.
Los CDC ofrecen un resumen de los distintos tipos de mascarillas y respiradores. En general, lo más importante que puede hacer es elegir una mascarilla que se ajuste bien, y llevarla de forma sistemática y adecuada cuando se recomiende o en situaciones en las que se le exija.
En entornos no sanitarios, las mascarillas de tela de varias capas son excelentes barreras para contener las gotitas respiratorias e interrumpir la transmisión viral si se llevan de forma sistemática y adecuada, cubriendo la nariz y la boca.
Se trata de mascarillas holgadas diseñadas para cubrir la boca y la nariz. Las mascarillas quirúrgicas o de procedimiento de grado médico proporcionan una excelente protección debido a su filtración y resistencia a los fluidos. Para mejorar el ajuste de las mascarillas quirúrgicas o de procedimiento rectangulares se puede utilizar una sencilla técnica de «anudar y plegar». Este vídeo de los CDC muestra esta técnica.
Cómo llevar una máscara de tela
La mascarilla quirúrgica de un solo uso, utilizada durante mucho tiempo por médicos, enfermeras y otros profesionales de la medicina, ha sido un pilar de la salud pública durante al menos las últimas seis décadas.Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA), una mascarilla quirúrgica se define como un «dispositivo desechable de ajuste holgado que crea una barrera entre la boca y la nariz del usuario y los posibles contaminantes del entorno inmediato». Las mascarillas quirúrgicas están disponibles en varios grosores -algunas son de tres capas, por ejemplo, mientras que otras son de cuatro-, lo que afecta a su capacidad para protegerle de salpicaduras, aerosoles, gotas de partículas grandes o salpicaduras que puedan contener virus o bacterias.
Un héroe no reconocido de la mascarilla quirúrgica es la punta metálica que se introduce en la costura del puente de la nariz. Se puede manipular el pequeño alambre para conseguir el mejor sellado posible a lo largo de la nariz y las mejillas, una característica que falta notablemente en la mayoría de las mascarillas de tela, aunque algunos bricoladores se han vuelto astutos y han añadido una.Aun así, estas mascarillas no son eficaces para bloquear las partículas muy pequeñas del aire que pueden transmitirse a través de la tos o los estornudos, debido al ajuste relativamente flojo de la mascarilla a la cara. Por ello, algunos investigadores sugieren utilizar una doble mascarilla para aumentar la seguridad (también se puede utilizar una abrazadera para conseguir un ajuste óptimo).
