A veces me olvido de cómo tragar
“Si te cuesta tragar la medicina, pon la píldora en una cucharada de pudín blando, yogur o salsa de manzana”, dijo Rosanne Lanciano, M.S., CCC/SLP, patóloga del habla en el Hospital Cape Cod. “Usa algo con suficiente peso para llevar la píldora hacia abajo”.
“La superación del miedo a que se le atasque una píldora en la garganta comienza con la siguiente buena experiencia”, dijo. “Ayudamos a los pacientes que tienen cáncer, la enfermedad de Parkinson, otras enfermedades neurológicas y a los que se recuperan de accidentes cerebrovasculares a aprender a tragar de nuevo. Pero cualquiera puede tener un poco de dificultad para tomar pastillas en un momento u otro, así que vale la pena recordar algunos consejos.”
“Yo prefiero la técnica de inclinación hacia delante”, dice Lanciano. “Es el método que la gente me dice que les funciona mejor, y más del 88% de los participantes en el estudio mejoraron sustancialmente su éxito tras probarlo”.
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Pseudodisfagia
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La pseudodisfagia, en su forma grave, es el miedo irracional a tragar o, en su forma menor, a atragantarse. Los síntomas son psicosomáticos, por lo que aunque la sensación de dificultad para tragar es auténtica para el individuo, no se basa en un síntoma físico real. Es importante descartar la disfagia (deglución difícil o dolorosa) antes de hacer un diagnóstico de pseudodisfagia.
El miedo a atragantarse se asocia con ansiedad, depresión, ataques de pánico, hipocondría y pérdida de peso. La afección puede darse en niños y adultos, y es igualmente frecuente en hombres y mujeres. La calidad de vida puede verse gravemente afectada.
Los individuos con pseudodisfagia tienen dificultades para tragar, y pueden experimentar pánico antes o durante el acto de tragar, por lo que pueden evitar tragar alimentos sólidos y líquidos, y tomar cualquier forma de pastillas o píldoras sin la presencia de anomalías fisiológicas o anatómicas. Es frecuente la evitación de restaurantes o entornos sociales, ya que a veces la comida sólo puede tomarse en pequeños bocados o con líquido. Además, la consiguiente evitación de alimentos y bebidas provocada por el estímulo fóbico puede acabar provocando pérdida de peso, ansiedad, depresiones y retraimiento social.
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La fagofobia, o el miedo a tragar, es un tipo de fobia relativamente raro. A veces se confunde con la pseudodisfagia (el miedo a atragantarse). La principal diferencia es que los que padecen fagofobia tienen miedo al acto de tragar, mientras que los que padecen pseudodisfagia temen que la deglución les lleve a atragantarse.
La fagofobia puede ser peligrosa si no se trata, ya que una persona con esta afección puede dejar de comer y beber durante varios días, lo que la pone en riesgo de deshidratación, pérdida de peso significativa y desnutrición.
La causa de la fagofobia no se conoce, y puede implicar un complejo conjunto de factores como experiencias previas y otras condiciones de salud subyacentes. Las fobias también pueden aprenderse observando a otras personas; ver a otra persona que experimenta dolor o vergüenza al tragar puede hacer que usted también desarrolle un miedo a ello.
Ansiedad por los problemas para tragar
Todo ser humano ha experimentado la incómoda sensación de atragantarse. Para muchos, es un acontecimiento esporádico que pasa sin pensarlo mucho. Un ser querido puede ofrecer un recordatorio de “ir más despacio” o “no hablar con la boca llena”. Desgraciadamente, para algunos, el miedo a tragar es una emoción que lo envuelve todo y que puede hacer que el acto de comer carezca de alegría. Un pequeño porcentaje de estas personas soporta esta carga mientras se les dice que sus síntomas son esencialmente infundados. En otras palabras, se les dice que todo está en su cabeza.
Fagofobia es una palabra que viene del griego phagein, “comer” y phobos, “miedo”. Se trata de un miedo a tragar que se manifiesta en diversos síntomas sin ninguna razón física aparente detectable por una evaluación tradicional. El trastorno puede causar estragos en la alimentación normal de diversas maneras. Los pacientes pueden evitar ciertos tipos de alimentos o texturas, hipermasticar (masticar en exceso) sus alimentos, quejarse de que los alimentos se pegan, mostrar dificultad para “empezar” a tragar y perder peso. Todos estos síntomas pueden crear niveles elevados de ansiedad y hacer que los pacientes se aíslen socialmente durante las comidas.
