Cómo no sudar en la cara
Sudar es una función natural del cuerpo. En algún momento de la vida, todos hemos tenido que limpiarnos las gotas de sudor de la cara. Es la forma que tiene nuestro cuerpo de intentar refrescarnos. Sin embargo, en algunos casos, la sudoración excesiva puede llegar a ser problemática, especialmente cuando se produce en la cara. Las personas que experimentan una sudoración excesiva en la cara tienden a carecer de confianza en situaciones sociales. Su condición puede atraer una atención indebida y causar vergüenza o sentimientos de inadecuación.
Si usted experimenta esto, puede preguntarse: ¿Por qué sudo tanto por la cabeza? O puede preguntarse: ¿Cómo puedo dejar de sudar tanto por la cara? Siga leyendo para conocer las respuestas a esas preguntas y a otras más. En este post, aprenderá más sobre las causas de la sudoración facial, así como los tratamientos para la sudoración facial excesiva, tanto los remedios caseros como las opciones menos invasivas, y sus opciones médicas también.
Sin embargo, cuando hablamos de sudoración excesiva, es importante entender lo que significa. La sudoración facial excesiva es un flujo visible y abundante de sudor sin razón aparente en un día normal. Puede ser un signo de una condición médica conocida como hiperhidrosis.
Empiezo a sudar sin razón
El sistema nervioso simpático activa las glándulas sudoríparas y es responsable de la respuesta de “lucha o huida”. Cuando el sistema simpático se activa en momentos inadecuados, puede hacer que las glándulas sudoríparas se vuelvan hiperactivas[3].
La hiperhidrosis secundaria puede provocar una sudoración excesiva en la cara y en la cabeza, pero si padece esta afección, lo más probable es que también experimente una sudoración excesiva en otras partes del cuerpo al mismo tiempo.
Hay ciertas enfermedades y afecciones que causan hiperhidrosis secundaria, que van desde las benignas hasta las más graves. También hay muchos medicamentos que pueden causar hiperhidrosis secundaria como efecto secundario[2].
La causa más frecuente es una lesión de la glándula parótida y sus nervios asociados. Esta glándula poco conocida se encuentra cerca de los lados de la cara y puede verse afectada por una lesión en esas zonas. Después de una lesión, esos nervios luchan por volver a crecer en el lugar adecuado y las señales de comunicación se ven afectadas.
Esencialmente, el cuerpo responde de forma inapropiada a los estímulos después de que una lesión o enfermedad dañe los nervios. Es poco probable que la sudoración gustativa sea la causa de sus problemas de sudoración, pero si estos síntomas le suenan, debería consultar a su médico y averiguarlo. [2]
Sudoración excesiva
Algunas de las causas conocidas son: En la mayoría de los casos, no se requiere ninguna investigación para diagnosticar la hiperhidrosis. Ocasionalmente, se recomienda un análisis de sangre para detectar una enfermedad tiroidea. Tratamiento de la sudoración excesiva El tratamiento de la sudoración excesiva depende de la causa. Puede incluir: Estrategias de autoayuda para la hiperhidrosis Algunas estrategias para controlar la hiperhidrosis en casa son: Reducción de la sudoración (hipohidrosis) La reducción de la sudoración se denomina hipohidrosis si hay una pérdida parcial de sudoración, o anhidrosis si hay una falta total de sudoración. Esto puede ocurrir por una serie de razones, que incluyen: La falta de sudoración puede crear problemas de control de la temperatura y provocar subidas bruscas de la temperatura corporal cuando hace calor. En ocasiones, esto puede poner en peligro la vida. Golpe de calor y agotamiento por calor El golpe de calor (o insolación) puede producirse cuando hace calor y no se produce suficiente sudor para mantener el cuerpo fresco. Los síntomas pueden ser: La pérdida excesiva de sales y agua del cuerpo puede dar lugar a una complicación potencialmente mortal conocida como agotamiento por calor. El golpe de calor puede controlarse, y el agotamiento por calor puede prevenirse, buscando un lugar fresco y a la sombra, bebiendo mucho líquido y esponjando el cuerpo con agua, si es necesario. Dónde obtener ayuda
Cara de antitranspirante
Si la sudoración facial te molesta o te estropea el maquillaje, no eres el único. La sudoración facial puede ser embarazosa, pero es posible reducirla. Empieza por utilizar tratamientos de venta libre y hacer cambios en tu estilo de vida. Si esto no funciona, acude a tu médico o a un dermatólogo para que te recete tratamientos más fuertes. Si la sudoración facial hace que se corra el maquillaje, elegir los productos adecuados puede mantenerlo en su sitio.
Resumen del artículoPara detener la sudoración de la cara, intente aplicar un astringente que contenga ácido tánico, como el hamamelis, en su cara dos veces al día usando una bola de algodón. Además, puedes aplicar un spray antitranspirante en el cuero cabelludo, las sienes y la parte superior de la frente para bloquear temporalmente las glándulas sudoríparas. Alternativamente, prueba a utilizar un champú en seco para controlar la sudoración del cuero cabelludo sosteniéndolo a 20 centímetros de tu cabeza, y rociándolo en secciones de 2 pulgadas de tu cabello a la vez. Después, masajea el champú seco en el cuero cabelludo para que se distribuya de manera uniforme. Para obtener más consejos de nuestro coautor de Medicina, como por ejemplo, cómo detener la sudoración de la cara con tratamientos médicos, ¡sigue leyendo!
