Cómo amar el estudio
Transcripción: Buenos días. Hoy voy a hablar de cómo estudiar. Probablemente crees que lo sabes todo, ¿verdad? Lleváis años estudiando. Y supongo que algunos de vosotros sois fantásticos estudiando, realmente organizados y buenos concentradores. Pero siempre se puede mejorar, y los exámenes no están lejos, así que estos consejos son para todos vosotros.
Bien, ¿cuál es la mejor manera de estudiar? Bueno, en primer lugar, es una buena idea tener algún tipo de plan u horario. Puede ser para la semana o un calendario de revisión más largo para un examen, desde un mes hasta seis meses. Sí, si estás estudiando para un examen importante es importante pensar a largo plazo. Elabora un calendario, pero repásalo a menudo. Si no va según lo previsto, es posible que tengas que replanteártelo.
Correcto, planifica los descansos. Planifica tus periodos de estudio en trozos con descansos regulares. Mucha gente recomienda media hora de estudio concentrado y luego un descanso de diez minutos. Pero puedes ajustarlo a tu gusto. Si estudias demasiado tiempo seguido, tu mente trabajará con menos eficacia, así que ten cuidado. En tu breve descanso, puedes darte un capricho, como una taza de té verde. No te aconsejo que te des un capricho con una chocolatina, ya que un subidón de azúcar no es bueno para la concentración.
Cómo disfrutar estudiando para los exámenes
La calidez del amor parece algo muy alejado de la fría y dura realidad de la ciencia. Sin embargo, ambos se encuentran, ya sea en las pruebas de laboratorio de las hormonas que se disparan o en las austeras cámaras donde los escáneres de resonancia magnética hacen ruido y se asoman a los cerebros que se encienden al vislumbrar a sus almas gemelas.
Cuando se trata de pensar en profundidad sobre el amor, los poetas, los filósofos e incluso los chicos del instituto que miran con ensueño a las chicas de dos filas más allá llevan una ventaja considerable a la ciencia. Pero el campo se apresura a ponerse al día.
Una base de datos de publicaciones científicas arroja más de 6.600 páginas de resultados en una búsqueda de la palabra “amor”. Los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) están llevando a cabo 18 ensayos clínicos sobre ella (aunque, como el amor mismo, el “amor” de los NIH puede tener varios significados, incluso como acrónimo de un estudio sobre la enfermedad de Crohn). Aunque normalmente no se considera una dolencia intestinal, el amor se describe a menudo como una enfermedad, y los enamorados como enfermos de amor. El cómico George Burns describió una vez el amor como algo parecido a un dolor de espalda: “No aparece en las radiografías, pero sabes que está ahí”.
Cómo disfrutar del estudio en casa
Yo mismo he sido un estudiante aventajado de toda la vida, y ya he completado mi educación formal. A lo largo de mi carrera académica, he utilizado casi todos los consejos para estudiar de forma inteligente que se describen en este artículo, por lo que puedo comprobar que funcionan.
Las investigaciones (Willis, J. 2008) demuestran que los distintos medios estimulan diferentes partes del cerebro. Cuantas más áreas del cerebro se activen, más probable será que entiendas y retengas la información[1].
Por ejemplo, si estás preparando exámenes de matemáticas, historia, física y química, es mejor que estudies un poco de cada materia cada día. Este enfoque te ayudará a aprender más rápido que si te centras sólo en las matemáticas el lunes, la historia el martes, la física el miércoles, la química el jueves, etc.
El intervalo óptimo de repaso varía en función del tiempo que quieras retener la información. Pero la experiencia -tanto la mía como el trabajo con estudiantes- me dice que los siguientes intervalos de repaso funcionan bien (en este artículo explico todo el sistema de repaso periódico):
Cómo amar el estudio quora
Este artículo ha sido redactado por Christopher Taylor, PhD. Christopher Taylor es profesor adjunto de inglés en el Austin Community College de Texas. Se doctoró en Literatura Inglesa y Estudios Medievales por la Universidad de Texas en Austin en 2014.
Puede que veas el estudio como una tarea, pero puedes mejorar la experiencia y aprender a disfrutarla. Instálate en un lugar cómodo para estudiar y varía de vez en cuando el lugar elegido. Busca compañeros de estudio compatibles y haz del estudio una actividad social. Reduce el estrés del estudio concediéndote descansos regulares y recompensándote por tu duro trabajo. Pronto amarás el estudio como ningún otro.
Este artículo ha sido redactado por Christopher Taylor, PhD. Christopher Taylor es profesor adjunto de inglés en el Austin Community College de Texas. Recibió su doctorado en Literatura Inglesa y Estudios Medievales de la Universidad de Texas en Austin en 2014. Este artículo ha sido visto 265.872 veces.
Resumen del artículoPara que te guste estudiar, elige un entorno que se adapte a tu estilo de aprendizaje, como una biblioteca escolar si lo prefieres tranquilo, o una cafetería si te gusta el ruido de fondo. También puedes probar a poner música clásica de fondo para estimular tu cerebro. Además, utiliza materiales de estudio de colores, como pegatinas, bolígrafos y papel, para mantener la concentración. Si la lectura te resulta aburrida, mira algunos vídeos educativos de estudio para aprender la materia de otra manera. También puedes intentar hacer dibujos o gráficos con la información clave que estás estudiando. Para obtener consejos sobre cómo estudiar con otras personas y cómo animarte con recompensas, ¡sigue leyendo!
