Cómo eliminar la mucosidad de la garganta rápidamente en casa
Producida de forma natural por el cuerpo, la mucosidad desempeña un papel importante: al funcionar como el «aceite» del cuerpo, la mucosidad mantiene el «motor» bien lubricado. Forma una capa protectora en la boca, la nariz, los senos nasales, la garganta, los pulmones, el estómago y los intestinos para evitar que se deshidraten.
La mucosidad también crea una barrera protectora para evitar que las bacterias y los virus entren en tu cuerpo, y contiene anticuerpos que ayudan a tu cuerpo a reconocer y eliminar a los invitados microscópicos no deseados. Tu cuerpo tiene mucosidad por todas partes, ¡y eso es bueno!
Pero a veces su composición cambia y se vuelve más espesa. Cuando eso ocurre, su presencia en tu cuerpo se hace notar. Puede ocurrir en respuesta a una reacción alérgica (por ejemplo, la fiebre del heno), después de comer o beber productos lácteos (si eres intolerante a la lactosa) o cuando estás resfriado.
La mucosidad también puede cambiar de color. Mucha gente cree que el moco amarillo o verde indica la presencia de bacterias, pero no siempre es así. El color también puede deberse a la presencia de glóbulos blancos (neutrófilos), que contienen una enzima verde. El moco que contiene muchas de estas enzimas puede volverse verdoso.
Flema en la garganta cada mañana
Algunos medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar la mucosidad, pero utilícelos con moderación, ya que la producción de mucosidad es una forma natural que tiene nuestro cuerpo de combatir las infecciones, y un exceso de medicamentos podría perjudicar esta función.
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Los artículos de K Health están escritos y revisados por médicos, doctores, enfermeros o farmacéuticos, y son sólo para fines informativos. Esta información no constituye ni debe ser considerada como un consejo médico profesional. Hable siempre con su médico sobre los riesgos y beneficios de cualquier tratamiento.
La Dra. Semenovskaya está especializada en medicina de urgencias y se licenció en medicina en el Weill Cornell Medical College. Actualmente es la directora médica de Remote Emergency Medicine Consulting, LLC y divide su tiempo trabajando clínicamente como médico de urgencias en California y Alaska. Es la primera de nuestros médicos que domina el ruso.
Flema atascada en la garganta durante meses
La mayoría de las personas están familiarizadas con las flemas. Es la mucosidad que se expulsa al toser cuando se tiene un resfriado o una gripe. Esta mucosidad no es bonita. Pero mientras se mantenga en movimiento, hace bien al cuerpo. Sin embargo, con ciertas enfermedades, la mucosidad se vuelve demasiado espesa para ser eliminada fácilmente. Puede acabar obstruyendo los pulmones, dificultando la entrada y salida de oxígeno. En algunas enfermedades, como la fibrosis quística, las personas corren el riesgo de asfixiarse por una sobrecarga de flemas. La pregunta ha sido por qué la mucosidad se adhiere tan firmemente a sus pulmones. Un nuevo estudio revela que todo se reduce al agua.
«Queríamos saber cómo se elimina la mucosidad al toser», dice Brian Button. Button estudia biofísica -la física de los seres vivos- en la Universidad de Carolina del Norte, en Chapel Hill. La mucosidad se acumula en los pulmones de dos maneras. La primera es la adhesión, la tendencia del moco a adherirse a la superficie de los pulmones. La segunda es la cohesión, la tendencia del moco a pegarse a sí mismo.
Para medir estas cosas, Button utiliza un dispositivo llamado probador de peladuras. Este aparato mide la pegajosidad de un producto a partir de la fuerza que se necesita para despegarlo de una superficie. Los medidores normales están diseñados para productos como la cinta adhesiva. Button y sus colegas tuvieron que inventar un nuevo tipo para la flema.
Cómo eliminar la mucosidad de los pulmones de forma natural
Lidiar con la mucosidad puede ser realmente molesto. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros que son bastante eficaces. Si tienes flemas en la garganta, prueba tratamientos caseros como hacer gárgaras con agua salada o inhalar vapor para deshacer la mucosidad. Además, bebe a sorbos líquidos calientes e infusiones de limón para obtener alivio, y toma sopa o alimentos picantes. Por último, evita la acumulación de mucosidad evitando las cosas que la desencadenan.
El contenido de este artículo no pretende sustituir el consejo, el examen, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.
Resumen del artículoPara eliminar las flemas de la garganta sin tomar medicamentos, mezcla 1/2 cucharadita de sal con 1 taza de agua tibia y haz gárgaras con ella durante unos segundos antes de escupirla. También puedes probar a darte una larga ducha de vapor o a inhalar el vapor de un cuenco de agua caliente, que puede ayudarte a aflojar las flemas de la garganta. Incluso el simple hecho de beber líquidos calientes puede ayudar a disolver la mucosidad, así que prueba a tomar un té o agua caliente. Si tienes un poco de miel a mano, añade un par de gotas a tu bebida para aliviar la garganta. Para obtener más consejos, como por ejemplo, cómo evitar que las flemas se acumulen en la garganta, sigue leyendo.
